在日常生活中，防止紫外线的过分照射、注意饮食营养、适当的使用护肤品等都可以防止皮肤过早的老化。而目前用于嫩肤的方法种类繁多，大致上可以分为三类，即非手术方法、手术方法以及传统的中医嫩肤法。

光子嫩肤、脸部电击法、化学剥脱法以及激光磨削法等非手术方法适用于轻、中度皮肤老化的人群。治疗皮肤老化的手术方法包括皮下填充法、A型肉毒毒素注射法、手术整复面部皮肤皱纹等。此外，传统中医的中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功以及心理、养生等方法也有较好的嫩肤效果。